Dès son plus jeune âge, Frédérique Bel est attirée par la peinture. C'est la raison pour laquelle elle souhaite faire des études d'Art déco. Seulement, face au refus de ses parents, elle se tourne finalement vers des études de Lettres Modernes à l'Université des Sciences Humaines de Strasbourg. Une fois installée à Paris, elle va enchaîner divers petits jobs et faire de la figuration à la TV pour la série Le commissaire Moulin et l'émission Groland. En 2000 elle fait sa première apparition au cinéma en donnant une réplique dans le film de Patrick Braoudé : Deuxième Vie. Elle enchaînera ensuite des petits rôles dans des comédies comme La Beuze, Laisse tes mains sur mes hanches, L'Incruste...
2004 sera pour elle l'année de la consécration. (...)
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